1-. La adicción al alcohol u otras drogas hace que la persona pierda diferentes rutinas de su vida. Mientras que al incorporar una rutina deportiva se fomenta la adquisición de rutinas en otras áreasSerecomiendan, al menos, diez metros en corredores y veinte en ciclistas. En cambio, para caminar serán necesarios de cuatro a cinco. Siempre en paralelo, nunca delante ni detrás de otra persona. Cuando sople el viento deberemos aumentar la distancia de seguridad y extremar la precaución. Así lo han indicado desde la Consejería de
Deportey resfriado – toda la verdad sobre un mito. El 95% de la gente que sufre un resfriado, un catarro o los efectos de la gripe tiene en mente la idea de tumbarse en la cama con una taza de sopa caliente y una manta que les cubra de los pies a la cabeza. El 5% de la población restante, los deportistas, tenemos, como de costumbre, otras
Eso sí, no se puede salir del límite del municipio, ni desplazarse en transporte público u otro vehículo de motor a un lugar para hacer deporte (sí en bicicleta). 7K1CXWm.del deporte se puede salir
